Τρίτη 13 Ιανουαρίου 2015

ΚΟΠΗ ΤΗΣ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑΤΙΚΗΣ ΠΙΤΑΣ - ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ


ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ
Το Δ.Σ. του ΕΞΩΡΑΪΣΤΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ  ΑΝΘΟΥΣΑΣ
εύχεται σε όλα τα μέλη  και τους φίλους του

ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ με υγεία, ευημερία και χαρά

και σας  προσκαλεί
στην  ΚΟΠΗ ΤΗΣ  ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑΤΙΚΗΣ ΠΙΤΑΣ του

την ΚΥΡΙΑΚΗ  8 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ  2015 στις 11:00 το πρωί
στα γραφεία του (ΜΕΣΣΗΝΗΣ & ΑΙΓΙΟΥ  ΑΝΘΟΥΣΑ)

Μετά την κοπή της πίτας θα ακολουθήσει ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ
Με θέματα:
·         Απολογισμός – Πεπραγμένα 2014
·         Ανάγνωση Έκθεσης Εξελεγκτικής Επιτροπής
·         Προγραμματισμός 2015
·         Καθορισμός ημερομηνίας εκλογών για την εκλογή νέου Δ.Σ



ΤΟ Δ.Σ του Συλλόγου


Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου 2014

ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ

 Αγαπητά μας μέλη φίλες και φίλοι , το Δ.Σ του  Συλλόγου σας εύχεται ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ,  Ευτυχισμένος ο καινούργιος Χρόνος με υγεία και αγάπη.

                        

Δευτέρα 1 Δεκεμβρίου 2014

Χριστουγεννιάτικες Εκδηλώσεις 2014 – Χριστούγεννα στο Δήμο Παλλήνης

Ο Δήμος Παλλήνης και η Κοινωφελής Επιχείρηση Αθλητισμού – Πολιτισμού –Περιβάλλοντος Δήμου Παλλήνης σε μια προσπάθεια αφύπνισης του πνεύματος των Χριστουγέννων διοργανώνουν μια σειρά εορταστικών εκδηλώσεων, με σκοπό  την δημιουργία ενός σκηνικού θαλπωρής και μαγείας έτσι όπως μόνο η γιορτή των Χριστουγέννων ξέρει να «σκηνοθετεί»!
Μουσική, παιχνίδια, θεατρικές και μουσικές παραστάσεις θα μας μεταφέρουν έστω και λίγο στο παραμυθένιο κόσμο των γιορτών.

T Ακολουθείστε μας στις πλατείες με τα κατακόκκινα χιονισμένα σπιτάκια και ανεβείτε στο χριστουγεννιάτικο τρένο που θα σας ταξιδέψει σε ένα άκρως διασκεδαστικό & εορταστικό χριστουγεννιάτικο πρόγραμμα με ήρωες που θα αγαπήσουν παιδιά και μεγάλοι.
ΑΓΙΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ, ΞΩΤΙΚΑ, ΚΛΟΟΥΝ – ΞΥΛΟΠΟΔΑΡΟΙ – ΖΟΓΚΛΕΡ, ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΦΙΓΟΥΡΕΣ, (ΧΙΟΝΑΝΘΡΩΠΟΣ, ΤΑΡΑΝΔΟΣ, ΔΕΝΤΡΑΚΙ), ΤΕΧΝΗΤΟ ΧΙΟΝΙ και πολλά άλλα……,  :


ΠΕΜΠΤΗ 11 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2014- Παγκόσμια Ημέρα Παιδιού
18.30 -  Δημοτική Ενότητα Ανθούσας

T  «Σπίτι Αϊ -Βασίλη» & «Εργαστήριο Face Painting»
T ΧΡΩΜΑ, ΜΟΥΣΙΚΗ, ΘΕΑΤΡΟ, ένα ταξίδι στη φαντασία … με μια ξεχωριστή παράσταση-δρώμενο με τίτλο: «ΤΑ ΜΑΓΙΚΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ» 
T Μηχανή τεχνητού χιονιού

T Ομαδικά παιχνίδια, αστεία ταχυδακτυλουργικά νουμεράκια,  δωράκια και  πολλές εκπλήξεις!!!

T Σε κάθε πλατεία θα υπάρχουν καλάθια περισυλλογής τροφίμων & φαρμάκων  τα οποία θα διατεθούν για το Κοινωνικό Παντοπωλείο Δήμου Παλλήνης.

Ακολουθούν ημερομηνίες εκδηλώσεων      στις υπόλοιπες Δ.Ε  του Δήμου

T ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 12 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2014,
18.30 – Δημοτική Ενότητα Παλλήνης – Πλατεία ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ

T ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 12 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2014,
18.30 – Δημοτική Ενότητα Παλλήνης – Πλατεία ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ


T ΣΑΒΒΑΤΟ 13 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2014,
18.30 – Δημοτική Ενότητα Γέρακα – Πλατεία ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ 

   
 ΚΥΡΙΑΚΗ 14 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2014,                                                                         1ο ΣΥΣΤΗΜΑ ΠΡΟΣΚΟΠΩΝ ΠΑΛΛΗΝΗΣ-
  ΠΛΑΤΕΙΑ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ  ΓΕΡΑΚΑ

              10.00 – Πλατεία ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ 

                                
ΣΑΒΒΑΤΟ 20 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2014,
ΏΡΑ 20.00,   ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΓΕΡΑΚΑ
«Χριστουγεννιάτικη Συναυλία»
T Χριστουγεννιάτικη συναυλία της Φιλαρμονικής Ορχήστρας Δήμου Παλλήνης και των Παιδικών Χορωδιών των Δημοτικών Ενοτήτων Παλλήνης και Γέρακα.

ΔΕΥΤΕΡΑ  22 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2014,
ΏΡΑ 18.00,   ΟΙΝΟΠΟΙΕΙΟ ΠΕΤΡΟΥ
«ΤΟ ΔΕΝΤΡΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΙΧΕ ΣΤΟΛΙΔΙΑ»
T Χριστουγεννιάτικη Θεατρική Παράσταση από το ΚΔΑΠμεΑ - Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών με Αναπηρία

ΤΕΤΑΡΤΗ  24 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2014,
ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ ΚΑΛΑΝΤΑ Γέρακας – Παλλήνη - Ανθούσα
T Χριστουγεννιάτικα κάλαντα από την παιδική μπάντα του Δήμου Παλλήνης σε κεντρικά σημεία της πόλης.



Τρίτη 11 Νοεμβρίου 2014

Διάλεξη με θέμα Σακχαρώδης Διαβήτης την Κυριακή 23 Νοεμβρίου




       



Ανθούσα  10 Νοεμβρίου 2014                                   

                 ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

     Αγαπητοί συμπολίτες, Μέλη και φίλοι του Συλλόγου

   Στα πλαίσια των μηνιαίων διαλέξεων σχετικά με τη θεματική ενότητα:

   ΓΝΩΡΙΖΩ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ - ΦΡΟΝΤΙΖΩ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ

 Σας προσκαλούμε να παρακολουθήσετε την 

ΚΥΡΙΑΚΗ  23 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014 και ώρα 6 μμ   

                                    Διάλεξη με θέμα  
               Σακχαρώδης διαβήτης

 Η διάλεξη θα γίνει στην αίθουσα του Συλλόγου , οδός  Αιγίου και Μεσσήνης

Διαλέκτης:  η  συντοπίτισσα Ιατρός κ. Σταυρούλα Γαλάνη

                                         Το  Δ.Σ του Συλλόγου

Παρασκευή 31 Οκτωβρίου 2014

Για 1η φορά Πανελλαδικά ο Δήμος Παλλήνης υιοθετεί ευρωπαϊκό πρόγραμμα για τη φροντίδα της τρίτης ηλικίας

Μέσα σε κλίμα συγκίνησης, αλλά και ικανοποίησης από τους ηλικιωμένους και τις οικογένειες τους για την  πρωτοβουλία του Δήμου Παλλήνης να διερευνήσει τις ανάγκες και τις προσδοκίες των ανθρώπων της τρίτης ηλικίας, ολοκληρώθηκε το πρώτο στάδιο του πιλοτικού ευρωπαϊκού προγράμματος «Urban Health Centers Europe 2.0» ή UHCE 2.0, το οποίο συγχρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση και συμμετέχει ο Δήμος Παλλήνης - ο μοναδικός Δήμος πανελλαδικά.

Στο πρόγραμμα, το οποίο επιλέχθηκε μαζί με ακόμα τρία μεταξύ 85, περίπου, προτάσεων από όλη την ΕΕ, συμμετέχουν εκτός από τον Δήμο Παλλήνης, οι πόλεις του Ρόττερνταμ στην Ολλανδία, της Ριέκας στην Κροατία, του Μάντσεστερ στην Μεγάλη Βρετανία και της Βαλένθια στην Ισπανία.
Το UHCE 2.0 αποσκοπεί στην παροχή υπηρεσιών προς τους ηλικιωμένους κατοίκους των επιλεγμένων πόλεων με ηλικία άνω των 70 ετών και εστιάζεται στην πρόληψη των πτώσεων εντός και εκτός του οικιακού τους περιβάλλοντος, στη συμμόρφωση τους στην φαρμακευτική τους αγωγή και στην πρόληψη της φυσιολογικής φθοράς του σώματος και του πνεύματος που προκαλείται από την διαδικασία της γήρανσης. Οι συμμετέχοντες στο Δήμο Παλλήνης ανέρχονται στους 250.
Τον Σεπτέμβριο του 2014 πραγματοποιήθηκαν έξι ομάδες (focus groups) όπου διερευνήθηκαν οι ανάγκες και οι προσδοκίες των ηλικιωμένων. Σε δυο ομάδες συμμετείχαν ηλικιωμένοι άνω των 70 ετών, σε δυο ομάδες φροντιστές και σε δύο ομάδες επαγγελματίες υγείας και πρόνοιας.

Οι δράσεις του πιλοτικού προγράμματος είναι οι ακόλουθες:
·        Η χρήση ενός «έξυπνου» κουτιού δοσολογίας φαρμάκων το οποίο σε περίπτωση που δεν ληφθεί το φάρμακο στην ώρα του από τον ηλικιωμένο που  «ξεχνάει», θα ειδοποιεί με μήνυμα στο κινητό τον φροντιστή του ή και τον ίδιο για την άμεση λήψη του.
·        Η αξιολόγηση της «επικινδυνότητας» για πτώσεις σε όλους τους ηλικιωμένους του προγράμματος μέσω ενός ερωτηματολογίου.
·        Οδηγίες για την διαμόρφωση του οικιακού περιβάλλοντος του κάθε ηλικιωμένου ώστε να ελαττωθεί η πιθανότητα πτώσης μέσα σε αυτό, ύστερα από επιτόπια έρευνα.
·        Η ανάπτυξη λογισμικού που θα επιτρέπει στις τεχνικές υπηρεσίες να στέλνουν οδηγίες μέσω του διαδικτύου σε έξυπνα κινητά τηλέφωνα ή σε tablet ή σε ηλεκτρονικούς υπολογιστές και προς τους ηλικιωμένους ή στους ανθρώπους που τους φροντίζουν για τις εναλλακτικές διαδρομές που μπορούν να χρησιμοποιούν στις συνηθισμένες καθημερινές τους δραστηριότητες εντός της πόλης σε περίπτωση δημοσίων έργων και ακραίων καιρικών συνθηκών που αυξάνουν τον κίνδυνο για πτώσεις.
·        Συνεργασία με διατροφολόγο ο οποίος θα παρέχει συμβουλές για την υγιεινή διατροφή των ηλικιωμένων του προγράμματος και την ενδυνάμωση της μυϊκής τους μάζας.
·        Δράσεις κοινωνικοποίησης και ενεργοποίησης των ηλικιωμένων και υλοποίηση προγραμμάτων αθλητισμού για την τρίτη ηλικία όπως ο χορός και η yoga έτσι ώστε να καθυστερήσει η φυσιολογική σωματική και πνευματική φθορά λόγω γήρατος.
Τα αποτελέσματα της ποιοτικής ανάλυσης των ομάδων εστίασης του Δήμου Παλλήνης παρουσιάστηκαν από τον Γενικό Γραμματέα του Δήμου κ.Γιώργο Τέντη, στο Παγκόσμιο Συνέδριο του Δικτύου Υγειών Πόλεων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) που πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με το Εθνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων-Προαγωγής Υγείας σε κεντρικό ξενοδοχείο της Αθήνας, την Πέμπτη 23 Οκτωβρίου 2014.


Τρίτη 28 Οκτωβρίου 2014

Τμήματα yoga , Pilates και Ζωγραφικής

Μετά από επιθυμίες των μελών μας από αρχές Νοεμβρίου αρχίζουν  τμήματα YOGA και PILATES καθώς και ΖΩΓΡΑΦΙΚΉΣ  στην αίθουσα του Συλλόγου.

Υπάρχουν ακόμα διαθέσιμες θέσεις  και παρακαλούμε για την έγκαιρη εγγραφή προκειμένου να αρχίσουν  τα μαθήματα από την πρώτη εβδομάδα.


Πληροφορίες στα γραφεία του Συλλόγου και στο τηλ 6977-575939

Πέμπτη 23 Οκτωβρίου 2014

ΔΙΑΛΕΞΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ

Την Κυριακή 19/10,το απόγευμα ,στην αίθουσα του Συλλόγου μας παρακολουθήσαμε μια ενδιαφέρουσα διάλεξη για την οστεοπόρωση από την συντοπίτισσά μας ιατρό κ Γαλάνη Σταυρούλα.

Η ομιλήτρια  με απλά και κατανοητά από όλους λόγια , μας έδωσε όλες τις πληροφορίες για την οστεοπόρωση (αίτια, συμπτώματα, πρόληψη, διατροφή, θεραπεία ,απαντήσεις  επί ερωτήσεων) καθηλώνοντας το ακροατήριο για μιάμιση ώρα που ξέσπασε σε χειροκρότημα με το πέρας.

Γενική ήταν η ικανοποίηση των παρευρισκομένων για την πρωτοβουλία της διεξαγωγής των διαλέξεων σε Μηνιαία βάση με θέματα '' ΓΝΩΡΙΖΩ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ -  ΦΡΟΝΤΙΖΩ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ'' και  συντονίστρια την κ. Γαλάνη.
Η επόμενη διάλεξη θα γίνει το 2ο 15ήμερο Νοεμβρίου και θα βγει έγκαιρα σχετική ανακοίνωση