Κυριακή, 29 Σεπτεμβρίου 2013

Αρχίζουν τα μαθήματα Παραδοσιακών χορών, Γυμναστικής και ZUMBA


Ανθούσα, 29 Σεπτεμβρίου 2013
  
                                                       ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ


Ενημερώνουμε τα μέλη και φίλους του Συλλόγου μας ότι από 1 Οκτωβρίου 2013 αρχίζουν τα μαθήματα Παραδοσιακών χορών, Γυμναστικής και ZUMBA,στην αίθουσα μας στην οδό Αιγίου 1 και Μεσσήνης στην Ανθούσα.

Το Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα είναι ως εξής:

·  ΔΕΥΤΕΡΑ:      Ώρες      20:00 – 21:00    ZUMBA  τμήμα ενηλίκων

·  ΤΡΙΤΗ:            Ώρες     17:30 – 18:30    Παραδοσιακοί Χοροί Τμ. Ενηλίκων  (Έγινε αλλαγή ώρας)

   ΤΕΤΑΡΤΗ:     Ώρες      19:15 -  20:15    Γυμναστική
      ---//------      ---//--      20: 15 - 21:15    ZUMBA τμήμα ενηλίκων ·
  ΠΕΜΠΤΗ:     Ώρες  Απογευματινές , (Διαθέσιμη για νέα τμήματα, ανάλογα με απαιτήσεις μελών , για ζωγραφική, χειροτεχνία κτλ)

·  ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: Ώρες      19:15 -  20:15     Γυμναστική

·  ΣΑΒΒΑΤΟ :    Ώρες      10:30 -  11:30   ZUMBA τμήμαΠΑΙΔΩΝ

·  ΚΥΡΙΑΚΗ :  Ώρες       17:00 – 18:00   Παραδοσιακοί χοροί τμ. ΠΑΙΔΩΝ

ΤΡΙΤΗ  & ΠΕΜΠΤΗ:  18:00- - 21:00  Εκμάθηση χειρισμού Η/Υ ( στην αίθουσα συνεδριάσεων Δ.Ε)

ΕΙΔΙΚΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ Ηλικίας 6 έως 15 ετών: Τα δίδακτρα είναι πέντε ( 5 ) Ευρώ το μήνα για κάθε δραστηριότητα. 

Υπάρχουν ακόμη λίγες θέσεις και όσοι, μέλη/ φίλοι του Συλλόγου, επιθυμούν να παρακολουθήσουν τα μαθήματα μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί μας με email ή στο τηλ. 6977-575939,  ως και να έρθουν από κοντά για να εγγραφούν σε πρόγραμμα της αρεσκείας τους.

                                                            Το Δ.Σ του Συλλόγου

Πέμπτη, 26 Σεπτεμβρίου 2013

Ξεκινά ο αντιγριππικός εμβολιασμός: Ποιοι πρέπει να εμβολιασθούν!



Κάλλιο το προλαμβάνειν παρά το θεραπεύειν.Σε λιγότερο από έξι ημέρες ξεκινάει ο αντιγριππικός εμβολιασμός καθώς στην χώρα μας η γρίπη εμφανίζεται τον Οκτώβριο και κορυφώνεται με την έλευση του νέου χρόνου.
Ποιες ομάδες  όμως του πληθυσμού πρέπει να εμβολιασιούν; Το εμβόλιο προστατεύει από τις επιπλοκές της νόσου;
Στο επιστημονικο άρθρο που ακολουθεί θα ενημερωθείτε για  τους τρόπους μετάδοσης, τα συπτώματα αλλά και πότε πρέπει να γίνεται ο αντιγριπικός εμβολιασμός.
Του Σπύρου Γαλάνη
Γενικού- Οικογενειακού γιατρού

Η γρίπη είναι μία οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος. Προκαλείται από τους ιούς της γρίπης Α και Β, οι οποίοι προσβάλλουν το ανώτερο ή/και το κατώτερο  αναπνευστικό σύστημα. Μπορεί να προκαλέσει ήπια ή σοβαρή νόσο και μερικές φορές να οδηγήσει σε θάνατο. Η γρίπη εμφανίζεται με εποχικές εξάρσεις.

Στη χώρα μας η περίοδος της γρίπης ξεκινάει από Οκτώβριο έως Απρίλιο. Η διαχρονική παρακολούθηση του νοσήματος στην Ελλάδα δείχνει ότι η δραστηριότητα της εποχικής γρίπης συνήθως αρχίζει να αυξάνει κατά τον Ιανουάριο, ενώ κορυφώνεται κατά τους μήνες Φεβρουάριο – Μάρτιο

Πώς μεταδίδεται η γρίπη; 

Η γρίπη μεταδίδεται από το ένα άτομο στο άλλο όταν αυτός που νοσεί φταρνίζεται , βήχει ή μιλάει και με αυτό τον τρόπο διασπείρει τον ιό στον αέρα με τη μορφή πολύ μικρών και αόρατων σταγονιδίων. Παράγοντες όπως ο ψυχρός καιρός και ο συνωστισμός αυξάνουν τη μετάδοση της γρίπης. Οι ενήλικες μπορεί να μεταδώσουν τη νόσο μία ημέρα πριν αρρωστήσουν έως 3-7 ημέρες από τη στιγμή που θα εκδηλώσουν τα συμπτώματα. Τα παιδιά μπορεί να μεταδίδουν για περισσότερο από μία εβδομάδα.

Ποια είναι τα συμπτώματα της γρίπης;

Συνήθως ξεκινούν απότομα με αδυναμία, κόπωση , ψηλό πυρετό, ρινική καταρροή, φαρυγγαλγία, ξηρό βήχα, μυϊκούς πόνους, κεφαλαλγία, συμπτώματα που αρχίζουν 1-3 ημέρες μετά την προσβολή από τον ιό και διαρκούν 2-7 ημέρες, ο βήχας όμως μπορεί να επιμένει για αρκετό χρονικό διάστημα.
Η γρίπη διαφέρει από το κοινό κρυολόγημα, το οποίο προκαλείται από πλήθος άλλων ιών. Τα συμπτώματά του συνήθως είναι πιο ήπια και διαρκούν λιγότερο, ενώ σπάνια υπάρχουν επιπλοκές. Σε αντίθεση με τη γρίπη, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή νόσηση και επιπλοκές που καμιά φορά μπορεί να είναι θανατηφόρες. Σε κάθε περίπτωση η συμβουλή του γιατρού είναι αναγκαία.
Υπάρχουν κάποια συμπτώματα που όταν εμφανιστούν θα πρέπει άμεσα ο ασθενής να επικοινωνήσει με τον γιατρό του: υψηλός και πολυήμερος πυρετός, δύσπνοια, πόνος ή αίσθημα πίεσης στο στήθος, απώλεια αισθήσεων, πολλοί ή παρατεινόμενοι έμετοι. Εάν ο ασθενής πάσχει από κάποιο χρόνιο νόσημα, καλό είναι να συμβουλευτεί γιατρό αμέσως μόλις εμφανίσει συμπτώματα γρίπης, επειδή οι πιθανότητες να παρουσιάσει επιπλοκές αυξάνονται. 

Σύμφωνα με στοιχεία της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας :
Κατά την περσινή περίοδο το επιδημικό κύμα ξεκίνησε την εβδομάδα από 15 έως 22-1-12. Η δραστηριότητα της γρίπης κορυφώθηκε στις 27-1-12 έως 4-3-12.
Σταδιακή μείωση της δραστηριότητας της επιδημικής γρίπης στην κοινότητα καταγράφηκε τις επόμενες εβδομάδες μέχρι τις 16 έως 22-4-12, περίοδο κατά την οποία η δραστηριότητα της νόσου έφτασε σε «εκτός εποχής γρίπης» επίπεδα.
Ωστόσο, κάθε επιδημική έξαρση της γρίπης έρχεται με πολύ γρήγορο ρυθμό , με αποτέλεσμα να υπάρχει δυσκολία στο προσδιορισμό , τόσο  του χρόνου αλλά και του τόπου εκδήλωσής της.
Πολύ συχνά προκαλείται  αποδιοργάνωση στη επαγγελματική αλλά και στη κοινωνική ζωή. Κατά τη περίοδο αυτή παρατηρείται  υπέρμετρη αύξηση της κατανάλωσης φαρμάκων και όχι σπάνια αύξηση της θνητότητας.
Ο τρόπος μετάδοσης του ιού της γρίπης μέσω σταγονιδίων ευνοεί τη ταχύτατη μετάδοση της αλλά καθιστά και αναποτελεσματική την πρόληψη μόνο με τους κλασσικούς τρόπους (αποφυγή συνωστισμού, απομόνωση πασχόντων κλπ.).
Ο αποτελεσματικότερος τρόπος πρόληψης είναι ο εμβολιασμός με το αντιγριπικό εμβόλιο, το οποίο, όταν εφαρμοσθεί σωστά και έγκαιρα, καλύπτει σε ποσοστό 80% περίπου και προφυλάσσει από τη μετάδοση του ιού της γρίπης
Το αντιγριπικό εμβόλιο πρέπει να γίνεται έγκαιρα και πριν την έναρξη της συνήθους περιόδου εμφάνισης της έξαρσης των κρουσμάτων, δεδομένου ότι απαιτούνται περίπου 2 εβδομάδες για την επίτευξη ανοσολογικής απάντησης.

Ο εμβολιασμός θα πρέπει να γίνεται μία φορά ανά έτος.

Παρότι το προληπτικό μέτρο του αντιγριπικού εμβολιασμού απευθύνεται σε όλα τα άτομα, είναι ιδιαιτέρως σημαντικό αυτό να εφαρμόζεται σε άτομα (ενήλικες και παιδιά) που ανήκουν στις καλούμενες ομάδες υψηλού κινδύνου.

Οι ομάδες υψηλού κινδύνου  είναι οι εξής:
1. Άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω.
2. Εργαζόμενοι σε χώρους παροχής υπηρεσιών υγείας (ιατρονοσηλευτικό προσωπικό και λοιποί εργαζόμενοι).
3. Παιδιά και ενήλικες που παρουσιάζουν έναν ή περισσότερους από τους παρακάτω επιβαρυντικούς παράγοντες ή χρόνια νοσήματα:
• Άσθμα ή άλλες χρόνιες πνευμονοπάθειες
• Καρδιακή νόσο με σοβαρές αιμοδυναμικές διαταραχές.
• Ανοσοκαταστολή (κληρονομική ή επίκτητη εξαιτίας νοσήματος ή θεραπείας).
• Μεταμόσχευση οργάνων
• Δρεπανοκυτταρική νόσο (και άλλες αιμοσφαιρινοπάθειες).
• Σακχαρώδη διαβήτη ή άλλο χρόνιο μεταβολικό νόσημα.
• Χρόνια νεφροπάθεια.
• Νευρομυϊκά νοσήματα
4. Έγκυες γυναίκες β΄και γ΄τριμήνου.
5. Παιδιά που παίρνουν ασπιρίνη μακροχρόνια (π.χ. νόσος Kawasaki, ρευματοειδή αρθρίτιδα και άλλα) για τη κάλυψη πιθανού κινδύνου εμφάνισης συνδρόμου Reye μετά από γρίπη.
6. Άτομα που βρίσκονται σε στενή επαφή με παιδιά <6 μηνών ή φροντίζουν άτομα με υποκείμενο νόσημα, τα οποία διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών από τη γρίπη.
7. Οι κλειστοί πληθυσμοί (προσωπικό και εσωτερικοί σπουδαστές γυμνασίων-λυκείων, στρατιωτικών και αστυνομικών σχολών, ειδικών σχολείων ή σχολών, τρόφιμοι και προσωπικό ιδρυμάτων κ.ά.).
Θυμηθείτε ‘ κάλλιο προλαμβάνειν παρά θεραπεύειν ‘
 Πηγή: http://iatropedia.com/articles/read/5060

Δευτέρα, 23 Σεπτεμβρίου 2013

Φορολογικές εκπλήξεις για τακτοποιημένα αυθαίρετα



΄΄Κρυφές" φορολογικές επιβαρύνσεις, διπλάσιες από αυτές που προβλέπει η ισχύουσα νομοθεσία, επιβάλλει το υπουργείο Οικονομικών σε περίπου 400.000 ιδιοκτήτες ακινήτων οι οποίοι εντάχθηκαν στις ρυθμίσεις του Ν. 4014/2011 για την τακτοποίηση αυθαίρετων χώρων, σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας "Το Έθνος".
Συγκεκριμένα, η παράγραφος 22 του άρθρου 24 του Νόμου 4014/2011 προβλέπει ότι για όλους τους χώρους σε υπόγεια, πατάρια, που πολεοδομικά δεν αποτελούν όροφο, και σοφίτες, που "τακτοποιήθηκαν" με την πληρωμή ειδικών προστίμων, εφαρμόζεται μειωτικός συντελεστής 50% κατά τον υπολογισμό της αξίας για την επιβολή οποιουδήποτε φόρου (μεταβίβασης, κληρονομιάς, ακίνητης περιουσίας, ΤΑΠ κ.λπ.).
Όπως γίνεται αντιληπτό, η έκπτωση αυτή θα έπρεπε να ισχύσει και για τον Ενιαίο Φόρο Ακινήτων.
Όμως στη δήλωση στοιχείων ακινήτων Ε9, που υποβάλλουν τις ημέρες αυτές οι φορολογούμενοι, δεν προβλέπεται ξεχωριστός κωδικός στον οποίο θα έπρεπε να δηλωθούν οι τακτοποιημένοι αυθαίρετοι χώροι που μετατράπηκαν σε χώρους κύριας χρήσης.
Οι συγκεκριμένοι χώροι προστίθενται στους κύριους χώρους των κατοικιών και επομένως θα φορολογηθούν κανονικά στο 100%, όπως οι κύριοι χώροι. Δηλαδή οι 400.000 ιδιοκτήτες ακινήτων θα χάσουν την έκπτωση φόρου 50% την οποία προβλέπει η νομοθεσία για τους αυθαίρετους χώρους που τακτοποίησαν με τον Νόμο 4014/2011 και θα επιβαρυνθούν με διπλάσιο φόρο.
Εξάλλου, το υπουργείο Οικονομικών έδωσε χθες παράταση έως τις 27 Σεπτεμβρίου στην προθεσμία υποβολής τροποποιητικής δήλωσης E9 (για μεταβολές στην περιουσιακή κατάσταση εντός του 2012), που κανονικά έληγε χθες.
Κι αυτό γιατί το σύστημα μπλόκαρε κατά το τελευταίο διήμερο, με αποτέλεσμα χιλιάδες ιδιοκτήτες ακινήτων να μην μπορούν να υποβάλουν δηλώσεις.
Όπως σημείωναν φοροτεχνικοί, οι οποίοι προσπαθούσαν τα τελευταία 24ωρα να υποβάλουν δηλώσεις για λογαριασμό πελατών τους, ύστερα από πολλές προσπάθειες να μπουν στην εφαρμογή του Ε9 διαπίστωναν με έκπληξη πως, αντί της περιουσιακής κατάστασης του πελάτη τους, έβλεπαν τα στοιχεία άλλου φορολογουμένου.
Χθες το πρωί το σύστημα έπεσε και δεν ήταν δυνατόν να υποβληθούν δηλώσεις, γι' αυτό και το υπουργείο έδωσε παράταση.
Να υπενθυμίσουμε πως οι τροποποιητικές δηλώσεις Ε9 για αγροτεμάχια και λοιπές εκτός σχεδίου εκτάσεις μπορούν να υποβληθούν μέχρι τις 14 Οκτωβρίου.

Παρασκευή, 20 Σεπτεμβρίου 2013

Το πρόγραμμα της 11ης Λαμπαδηδρομίας της ΠΟΣΕΑ στο Δήμο Παλλήνης

Η 11η Πανελλήνια Λαμπαδηδρομία των Συλλόγων φορέων Εθελοντών Αιμοδοτών είναι μια θεσμοθετημένη εκδήλωση της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Συλλόγων Εθελοντών Αιμοδοτών (Π.Ο.Σ.Ε.Α), η οποία πραγματοποιείται από το 2002.

Η Π.Ο.Σ.Ε.Α είναι μη κερδοσκοπικός οργανισμός, ιδρύθηκε το 1987 και σήμερα απαριθμεί ως μέλη της 83 Συλλόγους Εθελοντών Αιμοδοτών σε όλη την Ελληνική Επικράτεια.

Οι Λαμπαδηδρόμοι ξεκινούν με την ιερή φλόγα της αγάπης από τον διοργανωτή σύλλογο και η φλόγα διατρέχει ολόκληρη την Ελλάδα μεταφέροντας το μήνυμα της αλληλεγγύης. Η 11η Λαμπαδηδρομία ξεκίνησε φέτος από το Καναλάκι του Δήμου Πάργας, στις 18 Αυγούστου και θα διατρέξει τον Δήμο Παλλήνης στις 25-26-27 Σεπτεμβρίου.

Τις ημέρες της παραμονής της στον Δήμο Παλλήνης θα διοργανωθούν εκδηλώσεις και πορείες στις 3 Δημοτικές Ενότητες. Η υποδοχή της φλόγας θα γίνει στο Δημαρχείο Παλλήνης (Ιθάκης 12, Γέρακας), το απόγευμα της Τετάρτης 25 Σεπτεμβρίου.

Τις απογευματινές ώρες της Πέμπτης 26 Σεπτεμβρίου, θα υποδεχτούμε την φλόγα στην πλατεία του Αγίου Τρύφωνα στην Παλλήνη και την Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου, στην πλατεία της Ανθούσας.
Δείτε το πλήρες πρόγραμμα:



Δευτέρα, 2 Σεπτεμβρίου 2013

Ανακοίνωση- Έναρξη εγγραφών γιά τα Προγράμματα Γυμναστικής και Χορού



ΕΞΩΡΑΪΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΝΘΟΥΣΑΣ
ΑΙΓΙΟΥ &ΜΕΣΣΗΝΗΣ ΑΝΘΟΥΣΑ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ανθούσα 2 Σεπτ 2013
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ
    Συντοπίτισσα, συντοπίτη, μέλος, φίλη ή φίλος του Συλλόγου,
σας ευχόμαστε καλό φθινόπωρο και καλή σχολική χρονιά για τους μικρούς μας φίλους. Θα θέλαμε να σας υπενθυμίσουμε ότι και φέτος θα λειτουργήσουν τα τμήματα:
·       ZUMBA, διδάσκουσα  Καμινιώτη Σταυρούλα
·     Παραδοσιακών Χορών για ενήλικες, διδάσκουσα Κοκκινέλη Αναστ.
Σας καλούμε επίσης να συμμετάσχετε και στα νεοσύστατα τμήματα:
·       Γυμναστικής για ενήλικες, διδάσκων Γαβράς Δημ.
·       Παραδοσιακών Χορών για παιδιά, διδάσκων Γαβράς Δημ.
Οι εγγραφές αρχίζουν από 9 Σεπτεμβρίου και τα μαθήματα ξεκινάνε από 1 Οκτωβρίου.
 Τα γραφεία μας θα είναι ανοιχτά Δευτέρα- Τετάρτη- Παρασκευή το απόγευμα 18:00-20:00 και Κυριακή πρωί 11:00-13:00 στη διεύθυνση Αιγίου 1 & Μεσσήνης, για παροχή πληροφοριών και εγγραφές.
Τέλος, είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ενημερώσουμε ότι με συνδυασμένες ενέργειες με το Δήμο εξασφαλίστηκαν, από χορηγό, δέκα (10) ηλεκτρονικοί υπολογιστές και σύντομα θα ξεκινήσει πρόγραμμα εκμάθησης Η/Υ, για το οποίο έχουν υποβάλλει αιτήσεις 24 συμπολίτες μας.
Για παραπάνω πληροφορίες επισκεφτείτε την ιστοσελίδα του Συλλόγου http://eksanthousas.blogspot.gr ή καλέστε στο 6977575939 
                             Το Δ.Σ του Συλλόγου