Κυριακή, 19 Αυγούστου 2012

Πρόσκληση: Ελάτε να απολαύσουμε στις 31 Αυγούστου την ‘’ μπλε ’’ πανσέληνο.



Ο πρόεδρος και τα μέλη του Δ.Σ του Εξωραϊστικού Συλλόγου Ανθούσας Αττικής προσκαλούμε  τα μέλη και τους φίλους του Συλλόγου, το βράδυ της  31 Αυγούστου 2012 τελευταία νύχτα του καλοκαιριού,  στον προαύλιο χώρο του Συλλόγου,  Αιγίου 1 και Μεσσήνης, προκειμένου να αποχαιρετήσουμε το Καλοκαίρι και να υποδεχτούμε το Φθινόπωρο σε μια ιδιαίτερη βραδιά, αφού θα  μας  δοθεί η ευκαιρία να απολαύσουμε  τη  δεύτερη πανσέληνο στον ίδιο μήνα, κάτι που συμβαίνει κάθε 2,72 χρόνια και ονομάζεται ‘’μπλε ‘’ πανσέληνος. Η επόμενη ‘’μπλε’’ πανσέληνος θα είναι στις 31 Ιουλίου 2015.
Στις δύσκολες μέρες που περνάμε αποφασίστηκε να είναι η είσοδος ΕΛΕΥΘΕΡΗ και  ο Σύλλογος  θα κεράσει ‘’σουμάδα’’ που φτιάξαμε από τα αμύγδαλα του κήπου μας, θα προσφερθούν τσίπουρο και κρασί καθώς και εδέσματα που θα ετοιμάσουν οι γυναίκες μέλη του Συλλόγου.
Για εμπλουτισμό του μπουφέ μας κάθε προσφορά σε εδέσματα είναι ευπρόσδεκτη.
Έχουμε φροντίσει και για τη μουσική, εσείς ελάτε μαζί με τους συγγενείς και φίλους σας και  κόντρα στις δύσκολες μέρες που περνάει η χώρα μας θα γλεντήσουμε χορεύοντας και τραγουδώντας.
                                ΤΟ  Δ. Σ  του ΣΥΛΛΟΓΟΥ

Ακολουθεί η ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

ΕΞΩΡΑΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΝΘΟΥΣΑΣ ΑΤΤΙΚΗΣ
Αιγίου 1 & Μεσσήνης  Ανθούσα Αττικής
Π Ρ Ο Σ Κ Λ Η Σ Η
Σας προσκαλούμε την Παρασκευή το βράδυ (20:30) της 31 Αυγούστου 2012,στον προαύλιο χώρο του Συλλόγου μας, για να αποχαιρετήσουμε το Καλοκαίρι και να υποδεχθούμε το Φθινόπωρο .
 Σε μια βραδιά με πανσέληνο θα σας κεράσουμε σουμάδα, τσίπουρο, κρασί και μεζεδάκια που θα ετοιμάσουν οι γυναίκες μέλη του Συλλόγου μας.
Έχουμε φροντίσει και για τη μουσική, εσείς ελάτε με τους φίλους σας και κόντρα στις δύσκολες μέρες να διασκεδάσουμε όλοι μαζί γιατί μας χρειάζεται.
Κάθε προσφορά σε μεζεδάκια, για ενίσχυση του μπουφέ μας, είναι δεκτή.
 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ                                                ΤΟ Δ.Σ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ

Όργιο διαφθοράς



- Σοκάρουν τα στοιχεία του Άρειου Πάγου για τις απάτες στα ταμεία
- Δεν δήλωσαν ότι ξαναπαντρεύτηκαν και έπαιρναν συντάξεις χηρείας
- Έπαιρνε επίδομα βαριάς αναπηρίας ενώ εργαζόταν σκληρά
Αποκαλυπτικά είναι στοιχεία που προέρχονται από τον Άρειο Πάγο για το σκάνδαλο των εικονικών συντάξεων και επιδομάτων και τα οποία δημοσιεύει το «Έθνος της Κυριακής».

Χαρακτηριστικά παραδείγματα:
- Επιτήδειος έπαιρνε για περισσότερα από 19 χρόνια τη σύνταξη της νεκρής μητέρας του αποκομίζοντας πάνω από 208.000 ευρώ
- Δύο ανάπηροι έπαιρναν τις σχετικές συντάξεις επί χρόνια ενώ παράλληλα εργάζονταν
- Συνταξιούχοι “ξέχασαν” να δηλώσουν ότι ξαναπαντρευτήκαν ώστε να παίρνουν κανονικά τις συντάξεις χηρείας

Σε εξέλιξη είναι γιγαντιαία εισαγγελική έρευνα σε όλη τη χώρα για να μπει τέλος στο "πάρτι της διαφθοράς" .

Ήδη περισσότερες από 2.000 υποθέσεις στάλθηκαν από τα ασφαλιστικά ταμεία στις εισαγγελικές αρχές με στόχο να ξεκινήσουν άμεσα οι διώξεις ακόμα και σε βαθμό κακουργήματος στις περιπτώσεις που η ζημιά του κράτους ξεπερνά τα 30.000 ευρώ, ενώ "στα σκαριά" βρίσκεται ο εντοπισμός άλλων 2.500 προσώπων που εισέπρατταν παράνομα συντάξεις πεθαμένων συγγενών τους ή και τρίτων προσώπων.

Παρασκευή, 17 Αυγούστου 2012

Πώς θα πληρώσετε το φόρο σας σε 7 δόσεις

Αναδημοσιεύουμε από : την ΗΜΕΡΗΣΙΑ www.imerisia.gr  Παρασκευή 17 Αυγ.2012
σχετικό άρθρο.

Του Θανάση Παπαδή
Από χθες το μεσημέρι τέθηκε σε λειτουργία η εφαρμογή στο Taxisnet, μέσω της οποίας οι φορολογούμενοι θα μπορούν να ενημερωθούν για το ύψος, το αριθμό των δόσεων, καθώς και τις ημερομηνίες που θα πρέπει να γίνει η πληρωμή του φόρου εισοδήματος.
Ο κάθε φορολογούμενος θα έχει τη δυνατότητα να λάβει τις σχετικές πληροφορίες, καθώς και άλλες σχετικά με τις υποχρεώσεις που έχει προς την εφορία από την ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων του υπουργείου Οικονομικών και της ειδικής εφαρμογής που έχει ως τίτλο: «ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΔΟΣΕΩΝ ΦΟΡΟΥ ΕΙΣΟΔΗΜΑΤΟΣ».
Στην ρύθμιση μπορούν να ενταχθούν όσοι έχουν οικογενειακό εισόδημα έως 60.000 ευρώ και η εξόφληση των δόσεων μπορεί να γίνει έως και 7 μηνιαίες δόσεις μέχρι το τέλος Φεβρουαρίου, οπότε και κλείνει ο φετινός προϋπολογισμός.
Η συγκεκριμένη εφαρμογή δεν ενημερώνει τους φορολογούμενους μόνο για τις δόσεις του φόρου εισοδήματος, αλλά και για τυχόν άλλες υποχρεώσεις τους προς την εφορία (ληξιπρόθεσμες οφειλές, απλήρωτα τέλη κυκλοφορίας κ.λπ.).
Η καταβολή του φόρου σε δόσεις αφορά τον φόρο εισοδήματος, την ειδική εισφορά αλληλεγγύης και το τέλος επιτηδεύματος όταν το ποσό είναι άνω των 300 ευρώ και δεν ισχύει για τυχόν άλλα ληξιπρόθεσμα χρέη που έχει ο φορολογούμενος.
Χρήσιμες συμβουλές
Μέσω του Taxisnet παρέχεται η δυνατότητα στους φορολογούμενους που πληρούν τις προϋποθέσεις, της σχετικής απόφασης του υπουργείου Οικονομικών, και επιθυμούν να καταβάλουν το Φόρο Εισοδήματος με τις νέες δόσεις, να ανακτούν στην οθόνη του υπολογιστή και να τυπώνουν τα νέα αποδεικτικά είσπραξης του Ενιαίου Εκκαθαριστικού Σημειώματος Φυσικών Προσώπων (ΕΕΣΦΠ) κάθε φορά που το επιθυμούν.
Τη δυνατότητα αυτή έχουν όλοι οι φορολογούμενοι, ανεξάρτητα είναι πιστοποιημένοι στο Taxisnet.
Η ενημέρωση γίνεται μέσω της ιστοσελίδας http://www.gsis.gr και εν συνεχεία επιλέγεται η εφαρμογή «ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΔΟΣΕΩΝ ΦΟΡΟΥ ΕΙΣΟΔΗΜΑΤΟΣ».
Ο φορολογούμενος πληκτρολογεί ΑΦΜ και τον αριθμό ειδοποίησης που αναγράφεται στην ενότητα Α. ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΥΠΗΡΕΣΙΑΣ του Ενιαίου Εκκαθαριστικού Σημειώματος Φυσικών Προσώπων (ΕΕΣΦΠ) με βάση την Αρχική Δήλωση.
Στην οθόνη του Η/Υ εμφανίζονται και εκτυπώνονται όλα τα αποδεικτικά είσπραξης όπως αυτά έχουν διαμορφωθεί βάσει του νέου καθεστώτος των δόσεων.
Πιο αναλυτικά:
Στο αριστερό μέρος κάθε αποδεικτικού είσπραξης αποτυπώνονται τα παρακάτω στοιχεία:
ΑΦΜ: Αναγράφεται ο αριθμός φορολογικού μητρώου του φορολογούμενου.
Χρημ. Κατάλογος: Αναγράφονται ο αριθμός του χρηματικού καταλόγου, ο αριθμός της γραμμής και ο κωδικός της ΔΟΥ που έχει βεβαιωθεί η οφειλή.
Δόση: Αναγράφεται ο αριθμός της δόσης του συγκεκριμένου αποδεικτικού είσπραξης.
Αρχικό Ποσό Δόσης/εων: Αναγράφεται το ποσό σε κεφάλαιο των δόσεων που έχουν βεβαιωθεί μέχρι την πρώτη κατά σειρά ημερομηνία πληρωμής που αναγράφεται στο συγκεκριμένο αποδεικτικό είσπραξης.
Πληρωθέν: Αναγράφεται το ποσό που έχει καταβληθεί έναντι των δόσεων που έχουν βεβαιωθεί μέχρι την πρώτη κατά σειρά ημερομηνία πληρωμής που αναγράφεται στο συγκεκριμένο αποδεικτικό είσπραξης.
Ληξιπρόθεσμο Υπόλοιπο: Αναγράφεται το ποσό σε κεφάλαιο της δόσης/εων που έχουν καταστεί ληξιπρόθεσμες και έχουν βεβαιωθεί μέχρι την πρώτη κατά σειρά ημερομηνία πληρωμής που αναγράφεται στο συγκεκριμένο αποδεικτικό είσπραξης.
Εκπρόθεσμο: Αναγράφονται οι προσαυξήσεις που επιβαρύνουν το ποσό της δόσης/εων που έχουν καταστεί ληξιπρόθεσμες μέχρι την πρώτη κατά σειρά ημερομηνία πληρωμής που αναγράφεται στο συγκεκριμένο αποδεικτικό είσπραξης.
Μη Ληξιπρόθεσμο Υπόλοιπο: Αναγράφεται το ποσό της δόσης/εων που δεν έχουν καταστεί ληξιπρόθεσμες.
Ποσό για Καταβολή: Αναγράφεται το συνολικό ποσό που πρέπει να καταβληθεί μέχρι την ημερομηνία πληρωμής που αποτυπώνεται σε κάθε αποδεικτικό είσπραξης.
Πληρωτέο μέχρι: Αναγράφεται η τελευταία εργάσιμη ημερομηνία του μήνα μέχρι την οποία πρέπει να καταβληθεί το συνολικό ποσό που αποτυπώνεται σε κάθε αποδεικτικό είσπραξης.
Στο δεξί μέρος κάθε αποδεικτικού είσπραξης αναγράφονται τα στοιχεία του φορολογούμενου και ακολουθεί η ταυτότητα πληρωμής για την καταβολή σε Τράπεζες ή τα ΕΛ.ΤΑ. Όπως σημειώνεται από την ΓΓΠΣ, για την αποφυγή λαθών κατά την πληρωμή μέσω Τραπεζών ή ΕΛ.ΤΑ. προτείνεται οι φορολογούμενοι να προσκομίζουν στην Τράπεζα ή τα ΕΛ.ΤΑ. το συγκεκριμένο αποδεικτικό είσπραξης που κάθε φορολογούμενος επιθυμεί να καταβάλει. Όταν γίνεται ανάκτηση των νέων ειδοποιητηρίων πληρωμής οι κλειστές δόσεις εμφανίζονται με την ένδειξη «ΕΞΟΦΛΗΘΗ». Λόγω ετεροχρονισμένης ενημέρωσης των πληρωμών μέσω τραπεζών υπάρχει καθυστέρηση στην ενημέρωση της εικόνας των αποδεικτικών είσπραξης.
Να σημειωθεί ότι η ενημέρωση των φορολογουμένων με τα ειδοποιητήρια πληρωμής των δόσεων θα γίνεται μόνο μέσω του διαδικτυακού τόπου της ΓΓΠΣ διότι δεν προβλέπεται η αποστολή ειδοποιητηρίων ταχυδρομικά.
Τα νέα χρεωστικά ποσά Φόρου Εισοδήματος Φυσικών Προσώπων τρέχοντος έτους που προκύπτουν μετά την εκκαθάριση τροποποιητικών δηλώσεων δεν εντάσσονται στην ισχύουσα ρύθμιση για περισσότερες δόσεις και καταβάλλονται μόνο στις ΔΟΥ. Στις περιπτώσεις που η αρχική βεβαίωση παραμένει μετά την εκκαθάριση τροποποιητικής δήλωσης συνεχίζει να ισχύει η ρύθμιση και η καταβολή μέσω Τραπεζών ή ΕΛ.ΤΑ.
Για τις νέες εκκαθαρίσεις που θα γίνουν από τη ΓΓΠΣ, τα αποδεικτικά είσπραξης που είναι ενσωματωμένα στο Ενιαίο Εκκαθαριστικό Σημείωμα Φυσικών Προσώπων και αποστέλλονται στους φορολογούμενους θα αναγράφουν τις ημερομηνίες λήξης και τα ποσά σύμφωνα με το μέχρι τώρα ισχύον καθεστώς δόσεων (εφάπαξ με έκπτωση ή σε δύο διμηνιαίες δόσεις), αλλά οι φορολογούμενοι που τηρούν τις προϋποθέσεις για τις νέες δόσεις θα εντάσσονται αυτόματα στην κατηγορία αυτή.
Εκτός των τραπεζών, η καταβολή του φόρου με τις νέες δόσεις μπορεί να γίνεται και στις ΔΟΥ.
Εφάπαξ εξόφληση έως 300 ευρώ

Για όσους η εκκαθάριση γίνεται με ημερομηνία μετά την 31η Αυγούστου 2012, ο φόρος μπορεί να πληρωθεί σε τόσες ισόποσες δόσεις, όσοι είναι οι μήνες που απομένουν μετά την ημερομηνία βεβαίωσης και μέχρι τον Φεβρουάριο του 2013.
Η τελευταία δόση δεν μπορεί να καταβληθεί αργότερα από το τέλος Φεβρουαρίου 2013.
  • Η οφειλή έως 300 ευρώ εξοφλείται εφάπαξ στο τέλος του επόμενου μήνα από τον μήνα βεβαίωσης.
  • Αν ο φόρος βεβαιώθηκε εντός του Ιουλίου, η πληρωμή πρέπει να γίνει έως το τέλος Αυγούστου.
  • Αν ορισμένοι κατέβαλαν κάποια από τις δόσεις του φόρου, τότε καταβάλλεται σε 7 δόσεις ή σε 6, το υπόλοιπο ποσό του φόρου.
  • Όσοι έχουν καταβάλει την 1η δόση στις 30 Ιουνίου 2012 μπορούν να πληρώσουν το υπόλοιπο σε 7 δόσεις από τις 31 Αυγούστου 2012.
  • Όσοι έχουν καταβάλει την 1η δόση στις 31 Ιουλίου 2012 μπορούν να πληρώσουν το υπόλοιπο σε 6 δόσεις από τις 30 Σεπτεμβρίου 2012.

Πέμπτη, 16 Αυγούστου 2012

Σρέντερ: ''Χρωστάμε πολλά στην Ελλάδα''

Σρέντερ: «Χρωστάμε πολλά στην Ελλάδα-Σταματήστε τη ρητορική εναντίον της»
Ο τέως καγκελάριος απηύθυνε κάλεσμα στους γερμανούς πολιτικούς
Σρέντερ: «Χρωστάμε πολλά στην Ελλάδα-Σταματήστε τη ρητορική εναντίον της»
Ο γερμανός πολιτικός σημείωσε ακόμα ότι «αν αφήσουμε τώρα κάποιον στην τύχη του, για παράδειγμα την Ελλάδα, τότε οι κερδοσκόποι θα βάλουν στο στόχαστρο τον επόμενο»



Kάλεσμα στους Γερμανούς πολιτικούς «να σταματήσει επιτέλους η ρητορική εναντίον της Ελλάδας» επειδή «η Ευρώπη χρωστά πολλά σε αυτή τη χώρα, σε αυτό το λαό», απηύθυνε ο τέως καγκελάριος Γκέρχαρντ Σρέντερ.

Μιλώντας στη ΝΕΤ από την Κω όπου περνά τις διακοπές του, ο κ. Σρέντερ παραδέχτηκε ότι η Γερμανία θα μπορούσε να επιδείξει ακόμα περισσότερη αλληλεγγύη στην επίλυση της κρίσης της Ευρωζώνης και ζήτησε, από τη στιγμή που «συμφωνήσει κανείς πως η Ελλάδα προχωρά σε μεταρρυθμίσεις, να της δοθεί χρόνος έτσι ώστε να μοιράσει τα βάρη».

Επισήμανε δε ότι αυτό είναι απαραίτητο, «γιατί δεν μπορούν οι εργατικοί Ελληνες που αγωνίζονται για να συντηρήσουν τις οικογένειες τους να φορτώνονται τα λάθη της πολιτικής και οικονομικής ελίτ».

Αυτό που προέχει είναι να πληρώσουν τους φόρους τους και οι Ελληνες που έχουν χρήματα, συνέχισε ο τέως καγκελάριος, υπογραμμίζοντας ότι χρειάζεται καλύτερη οργάνωση της δημόσιας διοίκησης, ώστε να συλλέγονται οι φόροι και να εφαρμόζονται οι νόμοι.

Χαρακτηριστικά ο Σρέντερ είπε ότι «λίγη από την αρχαία σπαρτιατική πειθαρχία θα ήταν χρήσιμη».

Πρόσθεσε ακόμα πως τα προγράμματα για την εξυγίανση της ελληνικής οικονομίας δεν θα πρέπει να περιορίζονται «μόνο στη δημοσιονομική πειθαρχία, αλλά να έχουμε το βλέμμα στραμμένο και στην ανάπτυξη» αφού κατά τη γνώμη του υπάρχουν στην χώρα μας μεγάλες επενδυτικές ευκαιρίες.

Ο γερμανός πολιτικός σημείωσε ακόμα ότι «αν αφήσουμε τώρα κάποιον στην τύχη του, για παράδειγμα την Ελλάδα, τότε οι κερδοσκόποι θα βάλουν στο στόχαστρο τον επόμενο».

Τρίτη, 14 Αυγούστου 2012

Εγκρίθηκε η τοποθέτηση Gps σε ηλικιωμένους και παιδιά

πηγή:pallini press
Πράσινο φως για να χρησιμοποιούνται έξυπνες συσκευές παρακολούθησης ηλικιωμένων, ασθενών και ανηλίκων ανάβει η Αρχή Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων, βάζοντας όμως αυστηρές προϋποθέσεις.
Η συσκευή GPS θα χρησιμοποιείται για άτομα που πάσχουν από σοβαρές ασθένεις ή για ανήλικα παιδιά και μόνο έπειτα από ενημέρωση και συγκατάθεση του επλεκόμενου. Η Αρχή ανησυχεί για τους κινδύνους που μπορεί να εγκυμονεί μια τέτοια συσκευή για τα παιδιά και την ελεύθερη ανάπτυξη της προσωπικότητάς τους, εάν πιστέψουν ότι η συνεχής παρακολούθησή τους είναι κάτι το φυσιολογικό.
Οι προϋποθέσεις που θέτει η Αρχή είναι η προηγούμενη ενημέρωση, η υποχρεωτική συγκατάθεση, το απόρρητο επεξεργασίας, η κρυπτογράφηση κ.λπ. προκειμένου να επιτρέψει τη χρήση του GPS για τους ηλικιωμένους.
Για τους ανήλικους η Αρχή είναι ακόμη αυστηρότερη στην έγκρισή της καθώς υπήρξε και μειοψηφία που αντιτάχθηκε στη χρήση της σε παιδιά, γιατί μπορεί να έχει βλαπτικές επιδράσεις στη σωματική και ψυχολογική τους ανάπτυξη.
Οι συσκευές GPS έχουν μικρό μέγεθος με μορφή κουτιού ή ρολογιού, περιλαμβάνουν κύκλωμα κινητής τηλεφωνίας, σύστημα γεωγραφικού προσδιορισμού θέσης και κουμπί πανικού.
Ο συναγερμός μπορεί να ενεργοποιείται όταν ο κάτοχος της συσκευής βγει από μια ορισμένη γεωγραφική ζώνη, υπερβεί κάποια ταχύτητα, κ.λπ. με αποτέλεσμα να ενημερώνονται οι συγγενείς μέσω SMS, με πρόσβαση μέσω Διαδικτύου ή τηλεφωνική επικοινωνία.
Την άδεια της Αρχής ζήτησαν εταιρείες που παρέχουν υπηρεσίες GPS και έκαναν δεκτούς τους όρους που ετέθησαν.
Ιδιαίτερο προβληματισμό εξέφρασαν μέλη της Αρχής για τους ανήλικους και αξίωσαν για τα παιδιά άνω των 14 ετών να υπάρχει και δική τους συμμετοχή στην απόφαση. Η Αρχή σημειώνει ότι οι γονείς είναι οι βασικοί κριτές για την ισορροπία ανάμεσα στην ανάγκη προστασίας της ιδιωτικής ζωής και ελεύθερης ανάπτυξης των παιδιών τους και στην ανάγκη προστασίας της ασφάλειάς τους, λόγω έξαρσης της εγκληματικότητας.
Οι κίνδυνοι που επισημαίνει η Αρχή για τους ανηλίκους είναι ότι μπορεί να πιστέψουν πως είναι φυσιολογικό να παρακολουθούνται συνέχεια οι κινήσεις τους από τους γονείς κάτι που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ελεύθερη ανάπτυξη της προσωπικότητά τους. Η πεποίθηση αυτή μπορεί να οδηγήσει τα παιδιά στο να κινούνται σε διάφορα μέρη με πιο επικίνδυνο τρόπο πιστεύοντας ότι χάρη στην τεχνολογία έχουν επιπλέον προστασία.

Σάββατο, 11 Αυγούστου 2012

ΛΑΙΚΗ ΑΓΟΡΑ «ΧΩΡΙΣ ΜΕΣΑΖΟΝΤΕΣ» ΣΤΟ ΔΗΜΟ ΠΑΛΛΗΝΗΣ



ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΔΗΜΟΥ ΠΑΛΛΗΝΗΣ


Σας ενημερώνουμε ότι ολοκληρώθηκε η διαδικασία επιλογής των συμφερότερων προσφορών των παραγωγών αγροτικών προϊόντων, οι οποίοι εκδήλωσαν το ενδιαφέρον τους μέσα από την ιστοσελίδα www.marketpallinis.gr.

Ως εκ τούτου ο Δήμος Παλλήνης προχωράει στην διοργάνωση διανομής των παρακάτω αγροτικών προϊόντων «Χωρίς Μεσάζοντες»: Αλεύρι ,Ελαιόλαδο, φακές ,κουκιά, Ρεβίθια, Φασόλια, Ρύζι, Μέλι, Γραβιέρα, Κεφαλοτύρι, Φέτα, Πατάτες.
Μπορείτε να υποβάλλετε αιτήσεις παραγγελίας ηλεκτρονικά στην ιστοσελίδα www.marketpallinis.gr από το διάστημα 20/8 έως και  5/9.

 Όσοι δεν έχουν πρόσβασή στο internet μπορούν να υποβάλλουν την αίτηση τους στο Δημαρχείο Παλλήνης (Ιθάκης 12, Γέρακας) στη γραμματεία Αντιδημάρχων.

Παρασκευή, 3 Αυγούστου 2012

10 ερωτήσεις και απαντήσεις για την ψηφιακή τηλεόραση


Αναδημοσιεύουμε από τη σελίδα:http:// zvareli.blogspot.gr πληροφορίες για την ψηφιακή τηλεόραση που κρίναμε ότι μπορούν να βοηθήσουν

10 ερωτήσεις και απαντήσεις για την ψηφιακή τηλεόραση
Μερικές ημέρες μετά τη διακοπή της εκπομπής αναλογικού σήματος για τα κανάλια εθνικής και περιφερειακής εμβέλειας, αλλά και την παράλληλη έναρξη ψηφιακής εκπομπής για τα κανάλια περιφερειακής εμβέλειας από το κέντρο εκπομπής «Υμηττός», η Digea συγκέντρωσε μερικές από τις συχνότερες ερωτήσεις που δέχεται από τους τηλεθεατές, παραθέτοντας παράλληλα τις απαντήσεις με σκοπό την καλύτερη πληροφόρηση του κοινού.
1.    Ποιες είναι οι συχνότητες των καναλιών που εκπέμπονται ψηφιακά από το κέντρο εκπομπής «Υμηττός» μέσω της Digea ;
Τα ιδιωτικά κρατικά κανάλια εθνικής εμβέλειας εκπέμπουν ψηφιακά το πρόγραμμα τους από τις συχνότητες 46 και 47.
Τα περιφερειακά κανάλια της Αττικής εκπέμπουν ψηφιακά το πρόγραμμα τους στις συχνότητες 54, 63 και 65.
Αναλυτικά οι συχνότητες είναι:
•    46 (674 MHz) για τα κανάλια ALPHA, ALTER, ANT1, ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ TV
•    47 (682 ΜΗz) για τα κανάλια MEGA, ΣΚΑΙ, STAR
•    54 (738 MHz)  για τα κανάλια ATTICA TV, EXTRA CHANNEL-3, HIGH TV, NICKELODEON
•    63 (810 MHz) για τα κανάλια BODY IN BALANCE, MAD TV, MTV GREECE, SPORT TV, SUNNY
•    65 (826 MHz) για τα κανάλια BLUESKY, CHANNEL 9, KONTRA CHANNEL, ΤΗΛΕΑΣΤΥ
Αν δεν βλέπετε κάποιο από τα κανάλια αυτά ή αν έχετε εγκαταστήσει αποκωδικοποιητή MPEG 4 και έχετε χάσει κάποιο από τα αγαπημένα σας κανάλια, επανασυντονίστε τις συχνότητες μέσω αυτόματης ή χειροκίνητης αναζήτησης .
2.    Πώς συνδέω έναν αποκωδικοποιητή;
Είναι πολύ εύκολο και ουσιαστικά μοιάζει με τη σύνδεση του DVD! Να τα απλά βήματα που χρειάζονται:
Α)Συνδέετε το καλώδιο της κεραίας στην ειδική υποδοχή του αποκωδικοποιητή.
Β)Συνδέετε με ένα καλώδιο μεταφοράς ήχου και εικόνας τύπου SCART ή HDMI ή RCA τον αποκωδικοποιητή με την τηλεόραση.
Γ)Βάζετε τον αποκωδικοποιητή στην πρίζα.
Δ)Συντονίζετε τον αποκωδικοποιητή χρησιμοποιώντας το τηλεκοντρόλ του και αφού έχετε διαβάσει τις οδηγίες του.
Ε)Και για να συνεχίσετε να βλέπετε και τα αναλογικά προγράμματα των καναλιών που δεν έχουν γίνει ακόμα ψηφιακά, συνδέετε άλλο ένα καλώδιο κεραίας από την υποδοχή ANTENNAOUT (ή ANTENNALOOPTHROUGH ή RFOUT) του αποκωδικοποιητή στην υποδοχή της κεραίας της τηλεόρασης.
3.    Ακούω τα τηλεοπτικά προγράμματα αλλά δεν έχω εικόνα. Τι πρόβλημα υπάρχει;
Το πιθανότερο είναι ότι ο τηλεοπτικός σας δέκτης είναι παλαιότερης τεχνολογίας (MPEG2). Θα χρειαστεί να αποκτήσετε νέα τηλεόραση ή αποκωδικοποιητή που υποστηρίζει την τεχνολογία MPEG4.
4.    Υπάρχουν προβλήματα στη λήψη του σήματος της Digea στην περιοχή μου, γιατί;
Είναι πολλοί οι παράγοντες που επηρεάζουν τη λήψη του σήματος: η περιοχή κάλυψης, η μορφολογία του εδάφους, τυχόν παρεμβολές στο σήμα από εξωτερικούς παράγοντες. Αν αντιμετωπίζετε κατ’ εξακολούθηση συγκεκριμένα προβλήματα επισκεφθείτε την ιστοσελίδα www.digea.gr προκειμένου να διαπιστώσετε εάν υπάρχει κάλυψη στην περιοχή σας. Εφόσον διαπιστώσετε ότι η περιοχή σας βρίσκεται εντός της θεωρητικά καλυπτόμενης περιοχής και η κεραία σας είναι στραμμένη προς το κέντρο εκπομπής που καλύπτει την περιοχή σας, μπορείτε να ζητήσετε περαιτέρω πληροφορίες από το τηλεφωνικό κέντρο της Digea στο 14510 ή να επικοινωνήστε στο info@digea.gr.
5.    Δεν υπάρχει πια τρόπος να δω αναλογικά αν είμαι κάτοικος του λεκανοπεδίου Αττικής;
Το κέντρο εκπομπής της Πάρνηθας εξακολουθεί να εκπέμπει αναλογικά, καλύπτοντας το μεγαλύτερο μέρος του λεκανοπεδίου Αττικής καθώς ανήκει στη δεύτερη φάση της μετάβασης και δεν εμπίπτει στην ΚΥΑ 21161/2008. Αν δεν θέλετε να λάβετε το ψηφιακό σήμα των καναλιών της Digea και βρίσκεστε σε περιοχή κάλυψης της Πάρνηθας, δοκιμάστε να στρέψετε την κεραία σας προς τα εκεί.
6.    Πώς μπορώ να γράψω τα αγαπημένα μου προγράμματα μέσω του αποκωδικοποιητή;
Οι αποκωδικοποιητές που διαθέτουν δυνατότητα PVR μπορούν να αξιοποιηθούν για την εγγραφή προγραμμάτων. Για τις λεπτομέρειες συμβουλευτείτε τις οδηγίες χρήσης της συσκευής σας.
7.    Τι κάνω με τη συσκευή DVD εγγραφής που ήδη έχω και πώς αυτή συνδέεται με την τηλεόραση και τον αποκωδικοποιητή μου;

Εάν η συσκευή DVD εγγραφής δεν έχει ενσωματωμένο αποκωδικοποιητή MPEG4 και εφόσον επιθυμείτε να κάνετε εγγραφή των ψηφιακών προγραμμάτων του αποκωδικοποιητή, τότε το DVD εγγραφής θα πρέπει να παρεμβάλλεται μεταξύ του αποκωδικοποιητή και της τηλεόρασης, για να παίρνει εικόνα και ήχο από τον αποκωδικοποιητή. Στην περίπτωση αυτή επισημαίνουμε δεν θα είναι δυνατός ο προγραμματισμός εγγραφής του DVD που υποστηρίζει αυτή τη λειτουργία. Οι συνδέσεις γίνονται  με οποιοδήποτε καλώδια μεταφοράς ήχου και εικόνας (SCART, RCA ή HDMI).
Σε κάθε περίπτωση, και εφόσον θέλετε να συνεχίσετε να γράφετε προγράμματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον αποκωδικοποιητή σαν συσκευή εγγραφής, και ως μέσο αποθήκευσης είτε ένα εξωτερικό σκληρό δίσκο είτε ένα USB MEMORY STICK. 
8.    Γιατί πραγματοποιείται η διακοπή του αναλογικού σήματος από το Κέντρο Εκπομπής Υμηττός σε δύο φάσεις;
Η μετάδοση των Ολυμπιακών Αγώνων είναι ο λόγος για τον οποίο η ΕΡΤ θα διακόψει την εκπομπή του αναλογικού σήματος στα κανάλια ΕΤ, ΝΕΤ, ΕΤ3 στις 17 Αυγούστου 2012. Ωστόσο μπορεί κανείς να δει ήδη ψηφιακά και αυτά τα κανάλια.
9.    Θα εκπέμψουν τα ιδιωτικά κανάλια εθνικής εμβέλειας σε High Definition τα προγράμματά τους;
Για την προβολή των τηλεοπτικών προγραμμάτων σε High Definition αναμένεται το νομοθετικό πλαίσιο που θα επιτρέπει στους τηλεοπτικούς σταθμούς να προβάλουν ψηφιακό περιεχόμενο υψηλής ευκρίνειας καθώς και η διάθεση περαιτέρω φάσματος για αυτό το σκοπό. Με τη διακοπή του αναλογικού σήματος από τον Υμηττό και αργότερα και από τον Χορτιάτη, είναι και τεχνικά εφικτό η Digea να διεκδικήσει επιπλέον ψηφιακή χωρητικότητα, προκειμένου οι ιδιωτικοί σταθμοί εθνικής εμβέλειας να εκπέμψουν πρόγραμμα σε υψηλή ευκρίνεια. Αυτό προϋποθέτει μεταξύ άλλων και την οριστικοποίηση του χάρτη συχνοτήτων.
10.    Υπάρχουν πολλοί τύποι αποκωδικοποιητών και ποια είναι τα κριτήρια για να επιλέξω τον κατάλληλο;  
Τα βασικά είδη των αποκωδικοποιητών είναι οι Standard Definition και οι High Definition.
Στην περίπτωση που έχετε μία κλασική αναλογική τηλεόραση με λυχνία ή επίπεδη τηλεόραση (LCD/ Πλάσμα) χωρίς ενσωματωμένο ψηφιακό δέκτη MPEG4 και χωρίς θύρα HDMI, τότε αρκεί ένας απλός αποκωδικοποιητής Standard Definition με υποδοχή SCART ή RCA (3 χρώματα-κίτρινο, άσπρο, κόκκινο).
Εάν αντίστοιχα διαθέτετε μία επίπεδη τηλεόραση (LCD/ Πλάσμα)  χωρίς ενσωματωμένο ψηφιακό δέκτη MPEG-4 αλλά με θύρα HDMI, τότε συνίσταται ένας αποκωδικοποιητήςHigh Definition και με θύρα HDMI για μέγιστη ποιότητα θέασης.

Πέμπτη, 2 Αυγούστου 2012

Μαθήματα zumba απο το Σεπτέμβριο

Μετά από απαίτηση γυναικών μελών του συλλόγου μας, αποφασίσαμε να διατίθεται  η αίθουσά μας, από το Σεπτέμβριο, μια φορά τη βδομάδα προκειμένου να παρακολουθούν μαθήματα ZUMBA. Λεπτομέρειες και αιτήσεις εγγραφής στα γραφεία του Συλλόγου και στο τηλέφωνο 6977-575939. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Παραθέτουμε σχετικό άρθρο από: Mednutrition.gr/2-8-2012  για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικές με τη Zumba.

ZUMBA: Η … κεφάτη άσκηση

Τα τελευταία χρόνια, ένα από τα πιο δημοφιλή μαθήματα γυμναστικής στην χώρα μας, αλλά και σε ολόκληρο τον κόσμο αποτελεί η zumba. Ενσωματώνοντας την διασκέδαση, τον χορό, την γυμναστική και το party, καθιερώθηκε σαν μία ισχυρή κίνηση στην βιομηχανία του fitness. Τα τελευταία στοιχεία μιλάνε για περίπου 12 εκατομμύρια ανθρώπους, 110.000 τοποθεσίες και περισσότερες από 125 χώρες!

Τι ακριβώς εννοούμε όταν αναφερόμαστε στην zumba; Πρόκειται για ένα πρόγραμμα που περιλαμβάνει χορό αλλά και αερόβια στοιχεία. Μία χορογραφία zumba περιλαμβάνει λίγο από salsa, hip hop, merengue, mambo, samba, flamenco, μέχρι πολεμικές τέχνες αλλά και tango! Άλλωστε αυτό που την κάνει τόσο ξεχωριστή είναι η μεγάλη ποικιλία της, οι εναλλαγές ρυθμού, η ένταση και η χαρά της κίνησης.
Ξεκίνησε τελείως τυχαία, για αυτό ακόμα και σήμερα χαρακτηρίζεται «ευτυχές ατύχημα». Στα μέσα της δεκαετίας του 1990, στην Κολομβία, ο εκπαιδευτής φυσικής κατάστασης Alberto “Beto” Perez, πήγε να διδάξει μια τάξη παραδοσιακού μαθήματος aerobic ξεχνώντας την κασέτα του. Έτσι αυτοσχεδίασε, ξεκινώντας ένα μάθημα με μουσική από ταινίες που είχε στην τσάντα του. Ο κόσμος το λάτρεψε, γιατί ήταν απλό, ευχάριστο, δίχως ανούσια μετρήματα της μουσικής, παρά μόνο ελεύθερες κινήσεις και μουσική. Από εκείνο το σημείο, και με την βοήθεια αργότερα των κατάλληλων ανθρώπων από την Αμερική, μαζί βέβαια με το ανάλογο μάνατζμεντ, απογειώθηκε και κατέκτησε την κορυφή των ομαδικών προγραμμάτων!

Τα προγράμματα της zumba περιλαμβάνουν προς το παρόν 8 διαφορετικές κατηγορίες:
Zumba fitness (υψηλή ένταση, λάτιν και έθνικ beat)
  • Ζumba gold (αφορά κυρίως αρχάριους, ηλικιωμένους, με εύκολες κινήσεις και μουσική latin, salsa, merengue, ragggaeton)
  • Ζumba toning (συνδυασμός ασκήσεων τόνωσης μυών και καρδιοαναπνευστικής αντοχής)
  • Aqua zumba ( συναρπαστική προπόνηση στο νερό)
  • Zumbatomic (αποκλειστικά για παιδιά 4-12 ετών)
  • Zumba in the circuit (30 λεπτά χορός σε συνδυασμό με ασκήσεις δύναμης)
  • Zumba Gold Toning (εύκολο πρόγραμμα, που συνδυάζει κίνηση με ελαφριά προπόνηση ενδυνάμωσης)
  • Zumba Centao (λειτουργική προπόνηση με επίκεντρο το κέντρο του σώματος) 

Παρά την διαδεδομένη δημοτικότητα της zumba, υπάρχουν ελάχιστες έρευνες που αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητά της. Θα αναφέρουμε επιγραμματικά δύο από αυτές, που πραγματοποιήθηκαν σε Πανεπιστήμια της Αμερικής. Στην πρώτη έρευνα, που έγινε στο University of Wisconsin-La Crosse campus, αποδείχθηκε πως οι συμμετέχοντες στα μαθήματα zumba βρίσκονται στα αποδεκτά όρια βελτίωσης της φυσικής κατάστασης, καταναλώνοντας περίπου 9,5 θερμίδες στο λεπτό, ή 369 συνολικές θερμίδες σε ένα 40λεπτό πρόγραμμα.
Η μόνη άλλη δημοσιευμένη μελέτη στο Adelphi University, ανέφερε χαμηλότερα ποσά θερμίδων, και συγκεκριμένα μεταξύ 6,6 και 7,4 αντί 9,5 της προηγούμενης μελέτης, διαφορά που μπορεί βέβαια να οφείλεται σε διαφορετικό εξοπλισμό, διαφορετικούς προπονητές, καθώς και στην εμπειρία των ασκούμενων. Ανεξάρτητα από τις παραπάνω διαφορές και την προφανή αποτελεσματικότητά της, η αυξανόμενη δημοτικότητα της zumba χρήζει περαιτέρω έρευνας.

Στην χώρα μας, τα περισσότερα γυμναστήρια καθώς και αρκετές σχολές χορού, έχουν εντάξει την zumba στο καθημερινό τους πρόγραμμα. Βλέποντας την άνοδο του συγκεκριμένου είδους εξάσκησης, προσπαθούν να προσελκύσουν νέα μέλη και να διατηρήσουν τα υπάρχοντα. Οι ενδιαφερόμενοι έχουν την δυνατότητα να παρακολουθήσουν κάποιο μάθημα, να συμμετέχουν σε αυτό και να αποφασίσουν αν είναι αυτό που τους ταιριάζει ή όχι. Το μόνο σίγουρο είναι πως θα τους κεντρίσει το ενδιαφέρον και θα απολαύσουν μία κεφάτη ώρα με γυμναστική, μουσική και χορό!
Βιβλιογραφία

Γράφει ο/η Κρινάκης Δημήτρης , Καθηγητής Φυσικής Αγωγής Α.Π.Θ.


Τοποθετήθηκαν οι πρώτοι υπόγειοι κάδοι στον Δήμο Παλλήνης



ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ  ΔΗΜΟΥ ΠΑΛΛΗΝΗΣ   1-8-2012

Θέμα: «Τοποθετήθηκαν οι πρώτοι υπόγειοι κάδοι στον Δήμο Παλλήνης»

Οι πρώτοι υπόγειοι κάδοι τοποθετήθηκαν στην Πλατεία Μακεδονίας στην Δημοτική Ενότητα Γέρακα, σε αντικατάσταση των συμβατικών κάδων.

Ο Δήμαρχος Παλλήνης Αθανάσιος Ζούτσος επισκέφθηκε το σημείο όπου πραγματοποιήθηκε επίδειξη λειτουργίας του συστήματος υπόγειας αποθήκευσης απορριμμάτων από την αρμόδια εταιρεία και ιδιαίτερα ικανοποιημένος δήλωσε: 
«Η πόλη μας είναι το σπίτι μας, ο χώρος όπου ζούμε, εργαζόμαστε, αξιοποιούμε τον ελεύθερο χρόνο μας. Τα έργα που αφορούν την καθημερινότητα είναι εξίσου σημαντικά με τα μεγάλα έργα ανάπτυξης και εξασφαλίζουν άμεσα θετικά αποτελέσματα για το σύνολο των πολιτών ενώ ταυτόχρονα έχουν θετικό αντίκτυπο και στην ίδια την ανάπτυξη της πόλης. Η δημοτική αρχή, παρά τις δύσκολες οικονομικά συνθήκες καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια και στον τομέα της καθαριότητας, υλοποιώντας τις προεκλογικές της δεσμεύσεις. Να υπενθυμίσουμε ότι όπως είχαμε δεσμευτεί ψηφίσαμε το νέο κανονισμό καθαριότητας, συνεργαζόμαστε με σχολεία και φορείς για την υιοθέτηση οικολογικής συμπεριφοράς, προμηθευόμαστε τώρα εκσυγχρονισμένα συστήματα για την βελτίωση του συστήματος αποκομιδής απορριμμάτων».

Το νέο σύστημα υπόγειων κάδων έχει ωφέλιμη χωρητικότητα 3κμ και είναι σχεδιασμένο ώστε να έχει εξαιρετική μηχανική αντοχή.

Με το σύστημα αυτό επιτυγχάνονται τα εξής πλεονεκτήματα:

Αναβαθμίζεται η αισθητική εικόνα του χώρου χάρις στην υπόγεια εγκατάσταση των κάδων.
Αυξάνεται η αποθηκευτική ικανότητα.
Αποτρέπεται ριζικά η έκθεση των απορριμμάτων στην κοινή θέα και ελέγχεται με βέλτιστο τρόπο το πρόβλημα δυσοσμιών χάρις στην στεγανότητα του συστήματος.

Λειτουργικά πλεονεκτήματα

Οικονομικότερο κόστος λειτουργίας σε σύγκριση με άλλα συστήματα
Δυνατότητα απασχόλησης υπαρχόντων απορριμματοφόρων
Το περιορισμένο βάρος του κάδου επιτρέπει εύκολο χειρισμό του γερανού, υψηλότερη ασφάλεια και γρήγορη διαδικασία αποκομιδής.

Οικονομικά πλεονεκτήματα

Συμβατότητα με υφιστάμενα απορριμματοφόρα
Οι απαιτήσεις συντήρησης είναι σχεδόν μηδαμινές
Μεγάλη αντοχή σε καταπονήσεις και προσκρούσεις
Δεν απαιτούνται αναλώσιμα υλικά ή ανταλλακτικά

Περιβαλλοντικά Πλεονεκτήματα

Υψηλή αισθητική, χαμηλή στάθμη θορύβου, αποτελεσματική αντιμετώπιση οσμών