Παρασκευή, 31 Οκτωβρίου 2014

Για 1η φορά Πανελλαδικά ο Δήμος Παλλήνης υιοθετεί ευρωπαϊκό πρόγραμμα για τη φροντίδα της τρίτης ηλικίας

Μέσα σε κλίμα συγκίνησης, αλλά και ικανοποίησης από τους ηλικιωμένους και τις οικογένειες τους για την  πρωτοβουλία του Δήμου Παλλήνης να διερευνήσει τις ανάγκες και τις προσδοκίες των ανθρώπων της τρίτης ηλικίας, ολοκληρώθηκε το πρώτο στάδιο του πιλοτικού ευρωπαϊκού προγράμματος «Urban Health Centers Europe 2.0» ή UHCE 2.0, το οποίο συγχρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση και συμμετέχει ο Δήμος Παλλήνης - ο μοναδικός Δήμος πανελλαδικά.

Στο πρόγραμμα, το οποίο επιλέχθηκε μαζί με ακόμα τρία μεταξύ 85, περίπου, προτάσεων από όλη την ΕΕ, συμμετέχουν εκτός από τον Δήμο Παλλήνης, οι πόλεις του Ρόττερνταμ στην Ολλανδία, της Ριέκας στην Κροατία, του Μάντσεστερ στην Μεγάλη Βρετανία και της Βαλένθια στην Ισπανία.
Το UHCE 2.0 αποσκοπεί στην παροχή υπηρεσιών προς τους ηλικιωμένους κατοίκους των επιλεγμένων πόλεων με ηλικία άνω των 70 ετών και εστιάζεται στην πρόληψη των πτώσεων εντός και εκτός του οικιακού τους περιβάλλοντος, στη συμμόρφωση τους στην φαρμακευτική τους αγωγή και στην πρόληψη της φυσιολογικής φθοράς του σώματος και του πνεύματος που προκαλείται από την διαδικασία της γήρανσης. Οι συμμετέχοντες στο Δήμο Παλλήνης ανέρχονται στους 250.
Τον Σεπτέμβριο του 2014 πραγματοποιήθηκαν έξι ομάδες (focus groups) όπου διερευνήθηκαν οι ανάγκες και οι προσδοκίες των ηλικιωμένων. Σε δυο ομάδες συμμετείχαν ηλικιωμένοι άνω των 70 ετών, σε δυο ομάδες φροντιστές και σε δύο ομάδες επαγγελματίες υγείας και πρόνοιας.

Οι δράσεις του πιλοτικού προγράμματος είναι οι ακόλουθες:
·        Η χρήση ενός «έξυπνου» κουτιού δοσολογίας φαρμάκων το οποίο σε περίπτωση που δεν ληφθεί το φάρμακο στην ώρα του από τον ηλικιωμένο που  «ξεχνάει», θα ειδοποιεί με μήνυμα στο κινητό τον φροντιστή του ή και τον ίδιο για την άμεση λήψη του.
·        Η αξιολόγηση της «επικινδυνότητας» για πτώσεις σε όλους τους ηλικιωμένους του προγράμματος μέσω ενός ερωτηματολογίου.
·        Οδηγίες για την διαμόρφωση του οικιακού περιβάλλοντος του κάθε ηλικιωμένου ώστε να ελαττωθεί η πιθανότητα πτώσης μέσα σε αυτό, ύστερα από επιτόπια έρευνα.
·        Η ανάπτυξη λογισμικού που θα επιτρέπει στις τεχνικές υπηρεσίες να στέλνουν οδηγίες μέσω του διαδικτύου σε έξυπνα κινητά τηλέφωνα ή σε tablet ή σε ηλεκτρονικούς υπολογιστές και προς τους ηλικιωμένους ή στους ανθρώπους που τους φροντίζουν για τις εναλλακτικές διαδρομές που μπορούν να χρησιμοποιούν στις συνηθισμένες καθημερινές τους δραστηριότητες εντός της πόλης σε περίπτωση δημοσίων έργων και ακραίων καιρικών συνθηκών που αυξάνουν τον κίνδυνο για πτώσεις.
·        Συνεργασία με διατροφολόγο ο οποίος θα παρέχει συμβουλές για την υγιεινή διατροφή των ηλικιωμένων του προγράμματος και την ενδυνάμωση της μυϊκής τους μάζας.
·        Δράσεις κοινωνικοποίησης και ενεργοποίησης των ηλικιωμένων και υλοποίηση προγραμμάτων αθλητισμού για την τρίτη ηλικία όπως ο χορός και η yoga έτσι ώστε να καθυστερήσει η φυσιολογική σωματική και πνευματική φθορά λόγω γήρατος.
Τα αποτελέσματα της ποιοτικής ανάλυσης των ομάδων εστίασης του Δήμου Παλλήνης παρουσιάστηκαν από τον Γενικό Γραμματέα του Δήμου κ.Γιώργο Τέντη, στο Παγκόσμιο Συνέδριο του Δικτύου Υγειών Πόλεων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) που πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με το Εθνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων-Προαγωγής Υγείας σε κεντρικό ξενοδοχείο της Αθήνας, την Πέμπτη 23 Οκτωβρίου 2014.


Τρίτη, 28 Οκτωβρίου 2014

Τμήματα yoga , Pilates και Ζωγραφικής

Μετά από επιθυμίες των μελών μας από αρχές Νοεμβρίου αρχίζουν  τμήματα YOGA και PILATES καθώς και ΖΩΓΡΑΦΙΚΉΣ  στην αίθουσα του Συλλόγου.

Υπάρχουν ακόμα διαθέσιμες θέσεις  και παρακαλούμε για την έγκαιρη εγγραφή προκειμένου να αρχίσουν  τα μαθήματα από την πρώτη εβδομάδα.


Πληροφορίες στα γραφεία του Συλλόγου και στο τηλ 6977-575939

Πέμπτη, 23 Οκτωβρίου 2014

ΔΙΑΛΕΞΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ

Την Κυριακή 19/10,το απόγευμα ,στην αίθουσα του Συλλόγου μας παρακολουθήσαμε μια ενδιαφέρουσα διάλεξη για την οστεοπόρωση από την συντοπίτισσά μας ιατρό κ Γαλάνη Σταυρούλα.

Η ομιλήτρια  με απλά και κατανοητά από όλους λόγια , μας έδωσε όλες τις πληροφορίες για την οστεοπόρωση (αίτια, συμπτώματα, πρόληψη, διατροφή, θεραπεία ,απαντήσεις  επί ερωτήσεων) καθηλώνοντας το ακροατήριο για μιάμιση ώρα που ξέσπασε σε χειροκρότημα με το πέρας.

Γενική ήταν η ικανοποίηση των παρευρισκομένων για την πρωτοβουλία της διεξαγωγής των διαλέξεων σε Μηνιαία βάση με θέματα '' ΓΝΩΡΙΖΩ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ -  ΦΡΟΝΤΙΖΩ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ'' και  συντονίστρια την κ. Γαλάνη.
Η επόμενη διάλεξη θα γίνει το 2ο 15ήμερο Νοεμβρίου και θα βγει έγκαιρα σχετική ανακοίνωση








ΤΑΚΤΟΠΟΙΗΣΗ ΑΥΘΑΙΡΕΤΩΝ

Μόλις 100 ημέρες απέμειναν προκειμένου οι ιδιοκτήτες αυθαιρέτων να ενταχθούν στο νόμο 4178/13 για την αντιμετώπιση της αυθαίρετης δόμησης και να νομιμοποιήσουν το ακίνητό τους.
Στις 8 Φεβρουαρίου του 2015 λήγει η προθεσμία για υπαγωγή στο νόμο και σύμφωνα με παράγοντες του αρμόδιου υπουργείου Περιβάλλοντος, Ενέργειας και Κλιματικής Αλλαγής, δεν πρόκειται να δοθεί παράταση.
Οπως γράφει ο «Ελεύθερος Τύπος», οι ιδιοκτήτες αυθαιρέτων θα πρέπει να σπεύσουν μέχρι την εν λόγω ημερομηνία, εάν θέλουν να αποφύγουν τυχόν «παρατράγουδα» με κυρώσεις, καθώς θα γίνεται διασταύρωση των στοιχείων από τέσσερις διαφορετικές ηλεκτρονικές βάσεις δεδομένων στα υπουργεία Περιβάλλοντος και Οικονομικών, στην εταιρεία του Κτηματολογίου και στη ΔΕΗ.
Σύμφωνα με το δημοσίευμα, σε περίπτωση που τα αυθαίρετα δεν έχουν ενταχθεί στο νόμο, κινδυνεύουν με πρόστιμα ανέγερσης και διατήρησης, δυσθεώρητα σε σχέση με τα πρόστιμα που προβλέπονται στον 4178/13, και φυσικά κρίνονται κατεδαφιστέα.
Από την άλλη, δεν μπορεί να γίνει μεταβίβαση οποιουδήποτε ακινήτου, το οποίο είναι είτε αυθαίρετο είτε έχει αυθαιρεσίες. Εφόσον οι ιδιοκτήτες υποβάλουν την αίτηση υπαγωγής μέχρι την προαναφερόμενη ημερομηνία θα έχουν τη δυνατότητα πληρωμής του προστίμου έως και σε 60 δόσεις, ενώ θα μπορούν να μειώσουν το ύψος των προστίμων έως και 50%, σε περίπτωση που πραγματοποιήσουν εργασίες ενεργειακής αναβάθμισης ή στατικής επάρκειας του κτιρίου που εντάσσεται στη ρύθμιση.
Oι δόσεις αποπληρωμής των προστίμων είναι είτε εξαμηνιαίες είτε μηνιαίες, ανάλογα με τις δυνατότητες των ενδιαφερομένων. Οπότε:
-Το πρώτο 6μηνο από τη δημοσίευση του νόμου (8.8.2013), το πρόστιμο καταβαλλόταν εντός προθεσμίας 17 εξαμήνων (δηλαδή 102 μηνών). Η προθεσμία αυτή έχει ήδη λήξει από τις 8 Φεβρουαρίου 2014.
-Το δεύτερο 6μηνο από τη δημοσίευση του νόμου, το πρόστιμο καταβαλλόταν εντός 14 εξαμήνων (δηλαδή 84 μηνών). Η προθεσμία αυτή έχει λήξει από τις 8 Αυγούστου 2014.
-Το τρίτο 6μηνο από τη δημοσίευση του νόμου το πρόστιμο καταβάλλεται εντός 10 εξαμήνων (δηλαδή 60 μηνών). Η προθεσμία αυτή ισχύει μέχρι 8 Φεβρουαρίου 2015.
Σε κάθε περίπτωση η ελάχιστη 6μηνιαία δόση έχει οριστεί στα 300 ευρώ (δηλαδή 50 ευρώ το μήνα).
Οι ιδιοκτήτες που θα καταβάλουν εφάπαξ το πρόστιμο θα έχουν έκπτωση 20%, ενώ όσοι καταβάλουν το 30% του συνολικού προστίμου μέσα σε ένα εξάμηνο από την ημερομηνία υπαγωγής θα επωφελούνται έκπτωσης 10%.
Πρόστιμα ανάλογα με το έτος κατασκευής του αυθαιρέτου:
Όσοι είναι ιδιοκτήτες ακινήτων που χτίστηκαν πριν το 1975 δεν έχουν παρά να πληρώσουν 500 ευρώ για να εξαιρέσουν το ακίνητο από την κατεδάφιση.
Τα ακίνητα μέχρι τις 31/12/1982 υποχρεούνται στην πληρωμή του 15% του προστίμου που αναλογεί
Οσοι διαθέτουν ακίνητα που χτίστηκαν μετά την 1/1/1983 και ως τις 31/12/2003 θα πρέπει να πληρώσουν το 80%.
Για τα ακίνητα που είναι αυθαίρετα και χτίστηκαν μετά το 2004 έως και 1/1/2011 το πρόστιμο θα πληρωθεί στο σύνολό του.
Πηγή: http://www.b2green.gr/main.php?
Περισσότερες πληροφορίες, δωρεάν, μπορείτε να πάρετε και από μέλος του Συλλόγου μας μετά από ραντεβού.

Δευτέρα, 13 Οκτωβρίου 2014

Έναρξη νέου κύκλου διαλέξεων με θέμα την υγεία -Πρόσκληση

Με αφορμή  τη συμπλήρωση 60 χρόνων από ιδρύσεως και πιστοί στους στόχους του Συλλόγου  να προσφέρει στην κοινωνία της μικρής μας πόλης, αποφασίσαμε να διοργανώσουμε, πέραν των άλλων εκδηλώσεων ,σειρά  διαλέξεων με θέμα

ΓΝΩΡΙΖΩ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ -  ΦΡΟΝΤΙΖΩ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ


Οι διαλέξεις θα πραγματοποιoύνται  μια φορά το μήνα και θα συντονίζονται από την συντοπίτισσα μας ιατρό κ. Σταυρούλα Γαλάνη. 

Η επιλογή των θεμάτων θα γίνει με βάσει τις ανάγκες των μελών και φίλων μας , αλλά και με λογική συνέχεια της δομής του ανθρώπινου σώματος.

 Αρχίζουμε την Κυριακή 19/10 και ώρα 6μ.μ. με  θέμα την Οστεοπόρωση και αφορμή την παγκόσμια μέρα οστεοπόρωσης στις 20/10. Ομιλήτρια η κα Γαλάνη ιατρός τ. καθηγήτρια του ΤΕΙ Αθήνας

Στα πλαίσια αυτά θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε , άλλη μια φορά, τον γιατρό κο Μερτζάνο  Γ. που άνοιξε τις εκδηλώσεις για τα 60 χρόνια, στις 29 Μάρτη με επιτυχημένη διάλεξη για την υγεία  με θέμα’’ Χρόνια στεφανιαία νόσος- Ισχαιμικά σύνδρομα’’.
Σας περιμένουμε. Ιδιαίτερες προσκλήσεις δεν θα αποσταλούν

                        ΤΟ  Δ.Σ του Συλλόγου



           ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ
Με την ευκαιρία  του εορτασμού,  την 20 Οκτωβρίου, της παγκόσμιας
 ημέρας για την οστεοπόρωση .
       Σας προσκαλούμε να παρακολουθήσετε                           
      ΤΗΝ  ΚΥΡΙΑΚΗ 19 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ & ΩΡΑ 6 μ.μ
ΣΤΟΝ ΕΞΩΡΑΪΣΤΙΚΟ ΣΥΛΛΟΓΟ ΑΝΘΟΥΣΑΣ. Οδός  Αιγίου & Μεσσήνης
    ΔΙΑΛΕΞΗ ΜΕ ΘΕΜΑ
              οστεοπόρωση
                             ΟΜΙΛΗΤΡΙΑ
              Η κ.Σταυρούλα Γαλάνη
ΙΑΤΡΟΣ  ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ
τέως Καθηγήτρια Τ.Ε.Ι  & Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αμβούργου
Κάτοικος Ανθούσας

                                                ΤΟ Δ.Σ ΤΟΥ ΕΞΩΡΑΪΣΤΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ

ΣΥΝΑΥΛΙΑ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΔΗΜΑΡΧΟΥ ΠΑΛΛΗΝΗΣ

Γέρακας 10/10/2014

Ο Δήμαρχος Παλλήνης, κ. Αθανάσιος Ζούτσος, έχει την χαρά και την τιμή    να σας προσκαλέσει στην μεγάλη Συναυλία Αλληλεγγύης,
την Πέμπτη 16 Οκτωβρίου 2014,
με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Φτώχειας
ενταγμένη στο διήμερο δράσεων Αλληλεγγύης του Δήμου Παλλήνης


Πέμπτη 16 Οκτωβρίου 2014στις 20.00 μ.μ. στο Μουσικό Σχολείο Παλλήνης με την Ορχήστρα «Μίκης Θεοδωράκης» και τους:
Γεράσιμο Ανδρεάτο, Καλλιόπη Βέττα, Ηλία Ζούτσο, Βασίλη Λέκκα,  Γιώτα Νέγκα, Μπέττυ Χαρλαύτη και τη νεανική Χορωδία "Έμπνευσης".

Στην ίδια εκδήλωση θα βραβευθούν οι μαθητές του Κοινωνικού Φροντιστηρίου που πέτυχαν την εισαγωγή τους σε Ανώτερα και Ανώτατα Εκπαιδευτικά Ιδρύματα, αλλά και οι Εθελοντές Καθηγητές του Κοινωνικού Φροντιστηρίου της σχολικής χρονιάς 2013-2014.

Αντί εισιτηρίου, θα συγκεντρώνονται τρόφιμα μακράς διάρκειας και φάρμακα για το Κοινωνικό Παντοπωλείο και το Κοινωνικό Φαρμακείο του Δήμου Παλλήνης αντίστοιχα.


Τετάρτη, 1 Οκτωβρίου 2014

ΞΕΚΙΝΗΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ ΟΙ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ

Ξεκίνησαν σήμερα οι δραστηριότητες του Συλλόγου με τη ZOUMBA,αύριο Πέμπτη Παραδοσιακοί χοροί ενηλίκων, την Παρασκευή Γυμναστική Ενηλίκων και το Σάββατο το πρωί Παραδοσιακοί και μοντέρνοι χοροί για τα παιδιά . Στη συνέχεια το παρακάτω εβδομαδιαίο πρόγραμμα,φυσικά εκτός ημέρες αργιών.
 Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα  δραστηριοτήτων
Συλλόγου από 1 Οκτ2014 έως 30 Ιουν 2015


  ΔΕΥΤΕΡΑ:    Ώρες      20:00 – 21:00    ZUMBA  τμήμα ενηλίκων


 
ΤΡΙΤΗ:            Ώρες      17:00 - 19:30.00  Εικαστικά ( Ανάλογα με αιτήσεις)

  ΤΡΙΤΗ:           Ώρες    20:00 -  21:00     Γυμναστική Ενηλίκων


 ΤΕΤΑΡΤΗ
:     Ώρες      20:00 -  21:00     ZUMBA τμήμα Ενηλίκων

                          
  ΠΕΜΠΤΗ:    Ώρες     18:00 – 19:00    Παραδοσιακοί Χοροί Τμ. Ενηλίκων 
 
    

 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
: Ώρες   20:00 - 21:00    Γυμναστική Ενηλίκων

 ΣΑΒΒΑΤΟ :    Ώρες      10:30 -  11:30  Παραδοσιακοί  ΠΑΙΔΩΝ(ΔΩΡΕΑΝ)

ΚΥΡΙΑΚΕΣ:   Ώρες       11:00  - 13:00  Καφές – Επίκαιρα θέματα


ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Προγράμματα εκπαίδευσης στο ΚΔΒΜ (Ξένες γλώσσες – Υπολογιστής κτλ . σύμφωνα με τον προγραμματισμό του Δήμου.( Στην αίθουσα πολλαπλών εκδηλώσεων της Δ.Ε)

Πληροφορίες/Εγγραφές: Στα γραφεία του Συλλόγου καθημερινά 7-8 μμ και Σαββατοκύριακα 11:00-13:00           Τηλέφωνο 6977-575939